Review Viên bổ xương khớp Glucosamine Orihiro có tốt không?

Bổ sung Glucosamine để tăng cường dưỡng chất cho xương khớp chắc khỏe, giảm đau nhức xương khớp không còn là điều xa lạ. Tuy nhiên, liệu Glucosamine có tuyệt vời như lời đồn thổi? Và dòng viên uống Glucosamine Orihiro của Nhật có tốt không? Hãy cùng Japana đi tìm câu trả lời nhé. GLUCOSAMINE – THÀNH PHẦN “VÀNG” GIẢI QUYẾT Vết sưng tấy

01d90f469e165c480507

Giới thiệu và phân loại:

Glucosamine là một phân tử tự nhiên trong cơ thể con người có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Glucosamine có nhiều trong các mô động vật, đặc biệt là động vật có vỏ, xương động vật và nấm… Glucosamine hầu hết được bổ sung từ các loại thực phẩm này. Tuy nhiên, để bổ sung một lượng lớn Glucosamine, bạn cần ăn và sử dụng một lượng lớn các loại thực phẩm trên.

Glucosamine đóng vai trò quan trọng và khi thiếu hụt gây nên vô số vấn đề về đau nhức xương khớp.

Bạn có thể hình dung rằng, sụn khớp là một loại mô trắng mịn bao phủ các đầu xương, nơi các đầu xương gặp nhau tạo thành khớp. Tại đây, có một loại mô cùng với một loại chất dịch bôi trơn, giúp xương di chuyển tự do, dễ dàng, giảm thiểu tối đa ma sát, chính vì vậy khi chuyển động, chạy nhảy, đi đứng dễ dàng mà không hề đau nhức.

Glucosamine chính là thành phần hình thành một số hợp chất liên quan đến việc tạo ra sụn khớp và chất dịch đầu khớp này.

Xem thêm: TOP 6 THỰC PHẨM CHỨC NĂNG NỘI ĐỊA NHẬT BÁN CHẠY TẠI JPLIFE

Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy Glucosamine có tác dụng ngăn ngừa sự phân hủy của sụn khớp. Trong một thử nghiệm trên một nhóm người chơi được điều trị bằng 3g glucosamine mỗi ngày trong ba tháng, tốc độ phân hủy collagen đã giảm đáng kể so với lượng phân hủy bình thường của cơ thể.

Theo thời gian, chúng ta già đi, cơ thể sẽ dần sản sinh ra các hợp chất hỗ trợ xương khớp ít hơn, glucosamine không còn khả năng bảo vệ các đầu xương và sụn và gây ra các cơn đau. Vì vậy, thuốc bổ khớp Glucosamine thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về xương khớp.

Cách chọn đúng sản phẩm Glucosamine:

Liều dùng, dạng bổ sung 750mg-1.500mg glucosamine mỗi ngày, có thể dùng một liều duy nhất hoặc chia làm nhiều lần trong ngày.

Các nghiên cứu cho thấy rằng một số người bắt đầu cảm nhận được lợi ích của chất bổ sung glucosamine trong vòng vài ngày, tuy nhiên, đối với một số người, có thể mất 4-12 tuần để cảm nhận được tác dụng của thành phần này.

Glucosamine tự nhiên có thể được chiết xuất từ vỏ của động vật giáp xác, tôm, cua hoặc nấm.

Glucosamine có hai dạng: Glucosamine sulfate và Glucosamine hydrochloride.

Các nhà khoa học khuyến cáo rằng hình thức hấp thụ hiệu quả nhất là glucosamine sulfate hoặc Glucosamine sulfate kết hợp với Chondroitin.